Centar Budi svoj

Put prema autonomiji

Registrirajte se da dobijete pristup našim besplatnim online tečajevima.

Što je autonomija?

Naša je misija pomoći ljudima da budu svoji i da šire autonomiju

Ljudsko društvo oduvijek je pojedinca nastojalo uklopiti u određene društvene uloge. Ispunjavanje društvenih uloga nekada je bila nužnost jer je u uvjetima posvemašnje oskudice to bio način preživljavanja – mjesta za individualnost bilo je malo, ovisnost pojedinca o najužoj obitelji i zajednici bila je ogromna i važna za preživljavanje. No danas je drukčije. Moderan način života, bez obzira na svoje negativne strane, donosi veliku prednost - slobodu da budemo ono što jesmo, jer nam preživljavanje više ne ovisi hoće li našu stvarnu prirodu prihvatiti naša najuža zajednica ili ne. No strahovi prenošeni generacijama još uvijek čuče u nama, sileći nas da se i dalje uklapamo u uloge i držimo se uvjerenja bivših generacija. Štitimo se tim ulogama od rizika od kojih su se štitili i naši pradjedovi i prabake, nosimo uvjerenja kao da su izvorno naša i ne preispitujemo ih iako su se vremena promijenila i neki novi rizici i izazovi su oko nas, od kojih se možemo zaštiti jedino zdravim razumom, razumijevanjem kako svijet funkcionira i, što je najvažnije, prepoznavanjem tko smo mi sami, očišćeni od tereta nametnutih uloga i pravila, kako bismo mogli živjeti u skladu s našom pravom prirodom i vršiti životne izbore bez pritisaka i opterećenja nekih prethodnih generacija. To oslobađanje pritiska, upoznavanje sebe i činjenje zaista slobodnih, AUTONOMNIH izbora jest – put prema autonomiji. 


Autonomija u transakcijskoj analizi

Prema Merriam-Webster rječniku autonomija je stanje postojanja ili djelovanja odvojeno od drugih. Prema teoriji transakcijske analize autonomija je sposobnost da spontano biramo stanje i reakciju. Autonomni ljudi žive u ovdje i sada, svjesni svoje prošlosti, ali neopterećeni njome. Uzimajući u obzir sve informacije na temelju iskustava iz prošlosti, oni planiraju budućnost. Autonomni ljudi imaju stav da su svi ljudi OK. Nikoga ne smatraju amebom ni idolom. To znači da ne osuđuju ljude, već eventualno njihove postupke. Svi se rađamo autonomni i svi gubimo tu sposobnost onog trenutka kad počinjemo dobivati zabrane, dozvole, pohvale i pokude od vlastitih roditelja, koji nas oblikuju u nešto što nije u skladu s našom vlastitom prirodom. I svi možemo, ako se potrudimo, ponovno postati autonomni.

Stručnost i izvrsnost...

... je ono što nudimo u centru Budi svoj. Sva naša savjetovanja, psihoterapija i edukacije temeljene su na međunarodno priznatim certifikatima iz adekvatnih područja. Dugogodišnje iskustvo djelatnica Centra u radu s ljudima jamči Vam vrhunsku uslugu, bez obzira radi li se o zanimljivim kratkim radionicama ili o dubokom psihoterapijskom radu.

Budi svoj nudi stručnost i izvrsnost

Najbolja briga koju možete dobiti

Povjerenje i sigurnost

Povjerenje i sigurnost osnova su našeg pristupa. Svakom klijentu pristupamo s najvećim poštovanjem i razumijevanjem.


Visoka
stručnost

Naši su terapeuti i treneri, uz temeljno stručno obrazovanje, prošli i niz treninga za usvajanje potrebnih znanja i vještina.

Međunarodno priznati certifikati

Osim najjednostavnijih radionica, sve naše edukacije osiguravaju Vam međunarodno priznate certifikate.

Naše usluge

Psihoterapija

Psihoterapija


Riješite se problema i oslobodite svoje potencijale.

Edukacija


Promijenite svoj život i karijeru.


Stručnjak treba podršku

Supervizija


Osigurajte si podršku pri stručnom radu s ljudima.

Roditelj za 21. stoljeće

Za roditelje


Kako biti roditelj za 21. stoljeće.


Što kažu polaznici naših edukacija?

Zaista same pohvale na radionicu održanu 4. i 5.5.2024. Posebno mi se svidjela dinamika i atmosfera koja se već nekako unutar prvih par minuta ocrtala kao opuštena, zabavna ...Posebne pohvale i Jeleni kao voditeljici; od prijenosa sadržaja, načina izovođenja, korištenja primjera. Vrijeme oba dana je proletjelo. Možda savjet da traje oba dana do 17.00h. Prostor dovoljno velik, omogućuje nesmetan grupni rad s raspravama. Lokacija izvrsna.

Marina Grabar Giljević

Dinamična i edukativna radionica za svaku osobu koja želi raditi na sebi .

Istakla bih svakako predivnu interakciju predavačice gđe. Jelene Vrsaljko i grupe dragih ljudi u kojoj sam sudjelovala. Sve rečeno, naučeno o transakcijskoj analizi je svakako primjenjivo na osobnom nivou i u odnosima sa drugim ljudima . Ostanite drukčiji i svoji u moru istih. Trenerica je jako topla, empatična osoba s kojom u radu osjećate vlastitu opuštenost. Same pohvale za trenericu i njezinu stručnost koju i sa teorijom i svakodnevnim primjerima s lakoćom možete pratiti. Osobno sam pod jakim dojmom i nakon završetka radionice.

Sandra Posavec

Zaljubila sam se u NLP.

Obzirom na situaciju s koronom koja nam je nametnula on line edukaciju, više sam nego zadovoljna. Sigurna sam da bi nam bilo bolje i zanimljivije da smo bili uživo pogotovo kada smo radili u parovima/grupama, no prilagodila sam se i nekako me uvijek veselio taj zadnji vikend u mjesecu. Upoznala sam divne ljude, još više naučila prihvatiti različitosti i stvarno je bilo izazovno. NLP je za mene velika inspiracija i izazov u kojem sam uspjela sebe dovesti u skoro najbolju JA. Naučila sam još više kontrolirati misli, komunikaciju i ono što je najvažnije, emocije. Što sam više upoznavala NLP, sve više sa se zaljubljivala, a na kraju i „pala do kraja“. :)

O voditeljici... Kristina je jedna predivna duša koju ne možeš ne voljeti. Zrači toplinom, povjerenjem i ono što je najvažnije, empatijom. Sigurna sam da joj nije bilo lako voditi 12 različitih individua, a još teže animirati nas i zainteresirati za sadržaj i na kraju svega, sve online. :)

Vrlo je smirena i zato je bilo gušt slušati njena predavanja, izlaganja i njene priče kojima nas je uvijek odvela do same srži NLPa. Veliki je motivator i ne da ti da se uspavaš koliko god je to teško petkom nakon posla ili subotom poslije ručka. Bilo mi je divno i opet bih nju tražila, a vjerujem da ćemo se opet uskoro družiti. :)

Posebno mi se sviđa fleksibilnost. Kada nisam mogla prisustvovati jednom modulu, Kristina se potrudila i poslala mi materijale i ponudila se da ako mi nešto nije jasno, da je mogu kontaktirati. To je baš lijepo i osjećaš se super jer znaš da imaš podršku.

Martina Kozina

Naš tim

Tko čini centar Budi svoj?

Jelena Vrsaljko

Jelena vrsaljko,

cta psihoterapeut,
TSTA


Psihoterapija, supervizija i edukacija

Kristina Bačkonja

Kristina Bačkonja,

dipl. psiholog,
CTA psihoterapeut


Psihoterapija i edukacija

Petra Goršić,

CTA psihoterapeut,
PTSTA


Psihoterapija, supervizija i edukacija

Ivica Vrsaljko,

Dipl. ing. elektrotehnike


Podrška klijentima

Naše vanjske suradnice

Stručnjakinje koji svojim specifičnim znanjima i vještinama pomažu Vašem osobnom rastu i razvoju.

Barbara Repinc župančič,

cta psihoterapeut,
PTTA-p,STA-p



Tara Pavić Futač

Tara Pavić Futač,

CTA psihoterapeut,
PTSTA



Katarina Toković

Katarina Toković,

Dr.sc.oec
Edukantica TA-o



Javite nam se već danas

Bez obzira koje su Vaše potrebe, želite li učiti o ljudskoj prirodi i komunikaciji ili raditi sa stručnjakom na osobnim problemima, rastu i razvoju, mi smo tu da na stručan i pristupačan način odgovorimo na te potrebe.

ili nazovite: +385 91 520 0005

Polaznici NLP treninga

Došli ste do kraja stranice, do kraja ovog našeg kratkog predstavljanja. Ako Vam se čini da smo zanimljivi, ako nas ne želite zaboraviti, ako želite primati zanimljive informacije o nama i našim uslugama, registrirajte se na našim web stranicama, čime dobivate pravo pristupa našim besplatnim online tečajevima. Mi ćemo se brinuti da ostanemo u kontaktu i javljamo Vam sve što se zanimljivo događa u našem centru.